BALLET HAITIEN DE PARIS
Cours, Joie, expression et bien-être pour le corps comme pour l'esprit, le tout lié à l'apprentissage d'une technique précise, avec une formation rythmique et musicale et l'encouragement de l'expression personnelle.

Échauffement, travail sur les muscles profonds, Entraînement mental

Mouvements des bras et des mains, Gestion du stress. 

Mouvements du ventre et des hanches E=stime de soi et confiance en soi Relaxation C=oordination des mouvements Développement personnel. Expressions gestuelles et imagées, Des exercices de précision qui assouplissent, allongent et tonifient les muscles de façon gracieuse. La synchronisation des mouvements et de la respiration permet d'effectuer un travail à la fois en douceur et en profondeur. 

Le cours procure un bien être physique et spirituel et apporte des bénéfices au niveau du maintien, de la posture, de la souplesse et du raffermissement musculaire.