Carl Brashear, un jeune matelot noir de troisième rang, vient de passer deux ans à écrire des centaines de lettres pour intégrer le programme de l'Ecole de Plongée de la Navy destiné aux nouveaux soldats. En plus d'endurer un entraînement physique torturant, il doit étudier et maîtriser la physique, la chimie, le plongeon, la médecine et la mécanique. Son objectif est clair; sa détermination inébranlable.
Mais le principal obstacle qui se dresse devant lui s'appelle Billy Sunday, un Major Plongeur réputé dont le sale caractère est aussi légendaire que ses exploits sous-marins. Interdit de plongeon pour raisons médicales et écarté du service actif, cet homme amer et coléreux a été muté au poste d'officier entraîneur pour l'Ecole de Plongeon de la Navy. Né dans le Mississippi, Sunday est persuadé que le rigoureux programme de plongeon n'est pas fait pour Carl, ce fils de cultivateur du Kentucky à l'éducation plus que primaire.
Mais Brashear ne l'entend pas de cette oreille: rien ne l'empêchera de devenir Plongeur de la Navy...

Réalisateur : George Tillman, Jr

avec
Cuba Gooding Jr. (Carl Brashear), Robert De Niro (Maître Chef Billy Sunday), Charlize Theron, Aunjanue Ellis (Jo)